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香河男士们参考这两种方法可以治疗性冷淡

作者:admin 来源: 更新时间:2021-01-04 01:29
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  眼下在生活中,由于这样或那样的原因,使得许多男性出现了性欲下降的状况,也就是人们所说的性冷淡,男性遭遇性冷淡对于夫妻生活自然会形成影响,而且影响要比女性性冷淡要大,这自然是因为男性在夫妻生活中较为主动的缘故;所以一旦出现性冷淡的现象,男士们一定要想办法积极治疗才行,千万不要然自己的幸福毁于一旦。那么,该如何改善这一问题呢?男士们不妨参考参考如下这两个方法。


 

  一、按摩法

  做一些亲密功课。比如来一些夫妻间的亲密按摩,通过那种久违的身体接触,找回夫妻的亲密无间感。在这方面,还推荐夫妻一起参与的运动比如夫妻瑜伽等。总之,这种身体上的接触能够唤回我们的身体潜能。

  1、性敏感部位按摩

  性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。

  2、神阙按摩

  仰卧位,两腿分开与肩同宽,双手掌按在神阙穴上,左右各旋转200次,以深部自感微热为度,每天2~3次。

  3、腰部按摩

  取直立位,两足分开与肩同宽,双手拇指紧按同侧肾俞穴,小幅度快速旋转腰部,并向左右弯腰,同时双手掌从上向下往返摩擦,约2~3分钟,以深部自感微热为度,每天2~3次。

  二、运动法

  多项研究表明,ED(勃起功能障碍)与久坐生活方式和肥胖直接相关。每天看电视3个小时的男性中,有三分之一的人抱怨勃起困难。另一方面,研究发现,积极锻炼有助于提高自信心,改善体形,进而有助于提高性欲。

  1、常干家务活

  极度疲劳会扼杀性驱动,对女性尤其如此。研究发现,在女人眼中,干家务的男人更性感。如果丈夫帮着打扫房间或亲自下厨烧一顿丰盛的晚餐,让妻子得到一定的休息放松,那么夫妻性爱也更容易水到渠成。

  2、做体操

  两腿伸直坐好,自然放开,两手放在身后着地支撑身体,向外开足尖,同时于吸气时反弯上体,即躯干、头部后仰;接着足尖扭入内侧,同时于呼气中向前弯曲,但双手不能离地。这样前屈、后仰3~4次。

  经过上述这两个方法的治疗后,男士们必当在床上生龙活虎,不过想要保持持久的战斗力,男士们还得多加锻炼,及时补充人体所需营养,努力养成良好的生活习惯才行。

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