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随州性生活多长时间才是正常的?医生:标准是这样的...

作者:admin 来源: 未知更新时间:2021-02-08 01:29
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性生活多长时间才是正常的?医生:标准是这样的...

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性能力强不强,自然是每个男性都会关注的问题,毕竟这除了能满足男性的虚荣心,也是保证夫妻生活和谐的重要因素。这也就使得大多数男性都谈“早泄”色变。行房时间多长算正常?1分钟是不是早泄?


1分钟不一定就是早泄

关于早泄的定义,目前依然存在很多争议,比较受广泛认可的是国际性学会制定的:如果性生活持续时间少于2分钟,就认为是存在射精控制障碍的情况,也就是早泄。性生活过程女方觉得不满意,甚至自己都不满意。在医生看来,这就可以归纳在早泄的范畴。


因此,在实际生活判断中,对于早泄的定义,应该是以双方的性生活配合程度为准,在夫妻生活中,如果男方控制射精的时间少于50%的频度能够使女方感到满足的就属于早泄。


哪些方法可以延长时间?

延长夫妻生活的时间,是不少男性同胞希望能达到的一件事,除了吃药,有哪些方法可以相对的延长时间呢?


1、保持良好的心态

生活中,性生活时间短大多数时候都是精神心理因素导致的。性生活过程中过于紧张,怕自己做不好,这些都会给性生活质量带来很大影响。因此,想要能正常的发挥,首先要摆正自己的心态,没有精神压力的人,大都能坚持很长一段时间。


2、保持充沛的精力

男性的生活作息习惯,对性生活的持续时间也有很大的影响。如果当次性生活前,男性有熬夜,睡眠不足或因工作活动而感到疲劳的情况下,其时间往往都不会长。同样,在饥饿的情况下也会缩短这一时间。因此,男性应注意保证睡眠,保持精力的充沛,这样才有利于正常的发挥。


3、体质也很重要

坚持体育锻炼,增强自身的体质,在某种程度上,也能提高性生活的质量。对于是否存在早泄的判断,男性朋友应该到医院找专业的医生进行诊断,在得出正确的诊断后再考虑治疗。

图片来自pixabay,(基于CCO协议)



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